大圓滿基礎教法

心性

仁波切說找「我是誰」，就是在「找心」。「心」是一種「勾招」的反應。如果能找到「心」，即能了悟「諸法實相」。清楚明白所有因果的形成，是隱藏在這些法則背後的規律。此即是「覺悟」之始.

後天程序論 I

我們來到這個世界之後，所學到的一切，都是「後天程序」。如果我們替自己訂定一套練功的時間表，每天定點、定時的練習。這種有規律的訓練方式，即是「後天程序論」。
在練習「心中心禪修法」做雙手合十手印，除了感受到身體發熱外，有的人會感覺到身體內的涼氣往外跑，有的人覺得身體表面像有蟲子在爬。
有很多人在修練一段時間的「心中心禪修法」之後，會覺得內心很靜，發現自己不容易著急、生氣。甚至有很多人若有一天不練，會有「若有所失」的感受。甚至有些人夢中預知的能力增加了。
當我們修練時，我們的身體會隨著心中心禪修法的十個音波，調節自己的身體，順著宇宙生物場的規律運轉，順著這個規律運作，身體即會感到精神百倍。